Essen und Stimmung: Was die Forschung sagt
Neue Forschungsergebnisse aus Frontiers in Nutrition, APA Monitor und einer doppelblinden RCT stärken die Evidenzbasis für Ernährung als Schutzfaktor für das Gehirn.
GESUNDHEIT · GLOBAL

Was wir essen, beeinflusst unser Gehirn und unsere Stimmung. Viel Obst, Gemüse und Fisch helfen. Zu viel Fertigessen ist schlecht für die Seele.



